Калькулятор калорий XbodyBuild

Mükemmel vücut - mükemmel bir rakamdır ve onun mükemmel ayarları ayrıcalıkları, güzellik ve sağlık izin çünkü bu, pek çoğumuzun hayalidir.

Vücudunuzu değiştirme sürecini denetleme - başarının anahtarıdır. XBodyBuild uygulaması istenilen sonucu elde etmek için davranış ve yaşam tarzı değişikliği yardımcı olacaktır. Uygulama profesyoneller ve yeni başlayanlar için hem de faydalı olacaktır.

ev ve spor salonu her ikisi için eğitim programlarının zengin bir liste, aşağıdaki gibi:

 ● ev egzersiz

 ● salonda antrenman

 dambıl ile ● ev egzersiz

 ● kızlar için eğitim

 ● erkekler için eğitim

 ● kilo kaybı için egzersiz

 ● kas kütlesi sette eğitim

 ● diğer

Kilo alımı, kilo kaybı ya da genel fiziksel durumunu iyileştirmek: Eğer istenilen hedefe ulaşmak yardımcı olacak spor salonu veya ev egzersiz eğitimi olup olmadığı, eğitim programını seçildi.

Sizin arzu kas kütlesini ve kurumaya hızlı kazanmak için nasıl olabilir, ama başarı yaklaşık% 70'i gıda sağ ve sağlıklı, xbodybuild uygulaması, diyet analiz etmek ve kilo kaybı için veya kas kütlesinin kümesi için bir diyet yapmak için yardımcı yardımcı olacaktır bağlıdır.

dizinin yürütme tekniği ile Egzersizler artırmak için geri, göğüs kaslarının, bacak kaslarında ve kalça, şişkin biceps, triceps ve omuz hacmini artırmak abs sıkın ve sağlayacaktır. Kısacası gövdenin estetik bir yapı elde etmek.

Kalori hesaplama, proteinler, yağlar ve karbonhidratlar bu menünüzde hakim anlamak ve hedeflerinize bağlı güç ayarlamanıza yardımcı olur. Gerekli kalori ve BZHU (proteinler, yağlar, karbonhidratlar) hesaplanması bireysel parametrelere bağlı olarak bir fonksiyon, kilo, kas kütlesi kazanmak (kilo) ya da kilonuzu korumak sağlayacaktır.

ölçümlerin kurallarını anlatan, vücut ölçümlerinin Günlük tutma, grafiksel çalışmalarının sonuçlarını görüntüler: Birçok kilo düşürüldü veya ne kadar kas kütlesi alınmıştır nasıl. uygulamada çekilen fotoğraflar arkadaşlarınızla sonucu paylaşmak için izin verir.

: